北洋小学邀请心理咨询专家为教师作心理学知识专题讲座

灵丘县北洋小学 2023-04-05 09:18 发表于山西

      4月1日晚，受我校邀请，心理咨询专家尚艳娥来北洋小学为教师们举办了一场心理学知识专题讲座。

      尚艳娥女士是国家二级心理咨询师。讲座开始，尚老师先通过LED大屏幕播放了一段动画短视频，讲了一只出生在海岸边的小海鸟，在妈妈的循循善诱下由惧怕逃避到勇敢搏击风浪、坚强茁壮成长的故事，在如何教育引导孩子成长的问题上，带给老师们深深的启发和思考。

      观看短视频之后，讲座进入正题：为什么要学习心理学？尚老师援引古今中外有关心理学的理念和言论，对这个问题作了深入的探讨。

       接下来，尚老师给大家讲解了什么是心理，什么是心理学。

       什么是心理？心理是大脑对客观现实的主观反映。

       什么是心理学？心理学是研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为的科学，包括基础心理学和应用心理学。

       

心理学的三大流派：一是精神分析，二是行为主义，三是人本主义。

        我国心理学的流派。研究范畴涵盖中国传统文化，包括汉字、阴阳五行、易经、中医、儒释道文化。

        心理咨询是做什么的？

      后面尚老师着重讲了抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症方面的知识。

      抑郁障碍是常见的精神障碍之一，是指由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此而死亡。

        抑郁症发病原因。

        抑郁症的临床特征。

        抑郁症的典型表现：三低、三无、三自。

       抑郁症如何进行诊断和治疗。

       讲座的后面，尚老师讲了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。心理平衡是衡量一个人健康与否的重要参数。她指出，每个人都是自己健康的第一责任人，给大家留下深深的启发。

      尚老师的心理学知识专题讲座，从为什么要学习心理学、什么是心理学讲起，通过介绍心理学的流派，解释心理咨询是做什么的，着重讲了抑郁症的发病原因、临床特征、典型表现、诊断和治疗等方面的知识，给老师们上了有关心理学以及心理疾病方面的重要一课，使大家受到了深刻的启发和教育，获益匪浅，感触良深。

       当今时代，多元化的文化，快节奏的生活，嬗变的意识形态，沉重的生存压力，使心理问题和心理疾病成为日益严重的社会问题。尤其是青少年的心理健康问题，成为当今家庭和社会教育的一大隐忧。鉴于此，我校经常邀请专家学者为师生举办心理健康知识专题讲座，有效纾解了师生的心理问题，取得了良好的教育效果。